Hatha Yoga Flow
Un viaggio di Yoga per ogni anima, dove movimenti fluidi danzano in armonia col respiro. La postura si allunga, il corpo si risveglia, e un’energia sottile lo avvolge. Con esercizi di consapevolezza e ascolto profondo, la mente trova quiete, mentre una dolce leggerezza si diffonde, portando un senso di benessere che abbraccia corpo e spirito.
Caterina Laghetto
Insegnante con esperienza formativa in Hahta Yoga, Yoga per la terza età, Corso del Respiro, Mindfullness.